1、 确保简历及面试中的展示信息真实
背景调查其实就是核实候选人提供的信息是否真实，如果查出不实的内容，往小处说可能是某项能力不足，但上升到诚信层面，这就是坚决不能录用的员工。所以即使微小的部分最好也不要造假。
据说，有极端的公司，如果在背景调查中了解到候选人有对工作影响较小的造假，会假装被蒙在鼓里而雇佣了这个人，以便将来随时解聘，而且不支付任何解聘赔偿。
2、 积极做好离职交接工作
选择离职时，是对领导或是公司产生了不满是常见的原因。
这时候千万要克制，积极做好离职交接工作。如果在交接过程中刁难公司，或是发泄怨气，一旦需要背景调查，最后很可能影响新的工作机会。
另外，如果离职时在出现企业过失，导致可能需要赔偿的情况时，也尽量有商有量，和谐处理。不要因为小的分歧闹得不愉快，虽然获得了多一些的赔偿，但也会导致企业对员工的极度不满，在遇到背景调查时，必然不会给出好的评价。
3、 主动配合背景调查工作
规范的企业在做背景调查之前，会知会候选人并获得授权。这时候，应该主动配合背景调查，明确表示拒绝或是声音、脸色出现变化，都是心虚的体现，会导致企业更深入的进行调查。
4、尽量与领导、人力资源部的处好关系
背景调查多是向前任领导或是人事核实事项，如果日常工作中关系不好，他们很难对你给出好的评价。当然，如果你预计到前人事或领导会恶意给出非客观评价，也可以说明情况，并提供多位相关人员供企业核实。