在求职过程中，空窗期的情况很常见，也有少数人骑驴找马，能够无缝对接。

但是更多人是辞掉上一份工作再找下一份工作。

所以有时候在面试过程中，我们会碰到部分HR喜欢问找工作多久了，简历上出现3个月或者以上的职场空窗期。他们会觉得：

有空窗期，会不会是能力不行或者是要求太高所以找不到工作？

有空窗期，会不会上班之后不能适应工作和更好地进入工作状态？

也可能包含以下原因：

1.能力和技能更新：HR关注候选人在职场空窗期间是否主动寻求继续学习和发展自己的能力和技能。他们希望看到候选人通过培训、参加工作坊、自学或其他方式不断提升自己，以适应行业和职位的变化。

2.自我发展和成长：HR关注候选人在职场空窗期间是否积极主动地进行自我反思和成长。他们希望候选人能够充分利用这段时间来发展自己的领导力、沟通能力、问题解决能力等软技能，并且能够展示出对个人成长的重视和努力。

需要注意的是，HR并非一概而论，不同的组织和招聘者可能会对职场空窗期的看法有所差异。因此，在简历和面试中，候选人应该积极解释和展示在职场空窗期间所做的努力和成就，以便说明自己仍然具备能力和价值。